水上黒碧と申します。
女性の人生と生き方をサポートしながら「潜在意識の書き換えをする人」です。
本日の記事は、人間関係に関する記事になります。
職場の人間関係に疲れた女性へ
── 「もう限界かも」と感じた心が、少し楽になる第一歩。
「職場の人間関係が疲れる」
「女性同士の付き合いって、どうしてこんなに神経を使うのかな」
「仕事そのものより、人間関係の方が消耗している」
このように感じることはありませんか？
実際、働く女性にストレスに関するアンケートをお聞きしたところ、「職場の人間関係かつ人間関係トラブル」が最も多い悩みの一つとして挙げられました。
特に女性同士の関係は、言葉にしにくい“空気感”や“暗黙のルール”が絡むこともあり、余計に疲れてしまいやすいという印象があります。
あなたも、次のようなことになっているのではないでしょうか？
- 本当は違う意見があるのに、言えずに合わせてしまう
- 嫌なことをされたのに、笑顔でやり過ごしてしまう
- よく、「何か悪いことしたかな」と気にして眠れなくなる
こうやって自分を押し殺すことが続けば、心はどんどんすり減ってしまいます。
結論から言えば、職場の女性同士の人間関係トラブルに悩まない方法は、周りの人間やトラブルになってしまう相手を変えることではありません。
大事なのは、あなたの「潜在意識の思い込み」を書き換えることです。
なぜ女性同士の関係はこんなに苦しいのか？
── 気づかないうちに自分を縛ってしまう“我慢のルール”。
僕がこれまで話を聞いてきた多くの女性は、職場でこんなふうに感じていました。
- 「同僚のちょっとした一言が、頭から離れなくなる」
- 「グループの中で浮かないように、いつも自分を抑えてしまう」
- 「自分だけ仲間外れにされるんじゃないかと不安になる」
- 「人にどう思われているかが気になりすぎて、仕事に集中できない」
あなたも経験があるとは思いますが、女性同士の関係は、表面的には笑顔で会話していても、裏では噂や陰口が飛び交うことがありますよね。
表と裏で、言っていることが180度違うなんてこともよくある話です。
「自分も言われているんじゃないか」と疑心暗鬼になればなるほど、安心できる場所がなくなってしまいますよね。
そして、このような状態が長く続くと…
- 毎朝、職場に行くのが憂うつになる
- 家に帰っても気持ちが切り替えられず、寝ても疲れが取れない
- 最終的には「私さえ我慢すればいい」と思い込んでしまう
とにかく自分の意見や考えを押し殺すことによって、まるで自分が透明人間になってしまったかのように感じてしまう人も少なくありません。
本当は頑張りたいのに、人間関係に疲れて心が壊れそうになってしまっている。
この苦しみを、僕は知っています。だからこそ、あなたに伝えたいのです。「もう、ひとりで耐える必要はない」ということを。そして、「もう、安心して大丈夫」ということも。
人間関係トラブルに悩まないための答えは、相手ではなく自分の中にある
── 潜在意識の“思い込み”を変えることが根本解決のカギ。
職場の女性同士の人間関係トラブルに悩まないために必要なのは、「相手の性格を変えること」でも「うまく立ち回る方法を覚えること」でもありません。
答えはシンプルです。
あなたの潜在意識にある“思い込み”を変えること、です。
多くの女性が心の奥に持っている思い込みは、
- 「嫌われたら終わり」
- 「本音を出したら拒絶される」
- 「人に合わせないと居場所がなくなる」
といったものです。
これらは過去の経験から無意識にインプットされた“潜在意識のルール”であり、今のあなたの行動や感情を縛り続ける元凶です。この元凶こそ、あなたを苦しめます。
ゆえに、元凶を無視して表面的なコミュニケーション術だけを学んだところで、根本的な解決にはならないのです。
必要なのは、「人間関係＝怖いもの」という潜在意識を書き換えることにあります。
潜在意識を書き換えることで得られる3つの変化
── 「安心して関われる」自分に変わった女性たちの実例。
1. 潜在意識は「過去の痛み」を基準に行動を決めるから
多くの女性は、過去にこんな経験をしています。
- 学校で友達から仲間外れにされた経験
- 家族から「余計なこと言わないで」と言われた経験
- 職場で意見を出したら、否定された経験
これら一つ一つが、「本音を出すと危険」「私は周りに合わせているのが正解だ」という潜在意識のルールを作り出しています。
過去の痛みが基準となり、潜在意識が今の行動を作ってしまっているのです。
Aさん（30代・事務職）は、子どもの頃に母親から「空気を乱す子は嫌われる」と言われ続けてきました。大人になった今でも「意見を言ったら嫌われる」と思い込み、職場での会議では一度も発言できなかったのです。しかし潜在意識を書き換え、「私は安心して意見を言っていい」と信じられるようになったとき、初めて自然に声が出るようになったと話してくれました。
2. 潜在意識は「現状維持」を安全だと勘違いするから
潜在意識は変化を嫌い、たとえ不幸な状態でも「いつも通り」を安全だと錯覚します。
だからこそ、人間関係に悩んでいる女性は、「苦しいけど我慢するほうがマシ」と無意識に思ってしまうのです。ですが、これは大きな間違いです。
Bさん（20代・看護師）は、職場の先輩から日常的にきつい言葉を浴びせられていました。周りに相談しても「気にしないほうがいい」と言われ、さらに孤独を感じていました。しかし、潜在意識を書き換えるセッションをしたことによって、「先輩との、距離をとっても大丈夫だ」という思考を持つことができるようになりました。すると不思議なことに、相手の言葉を必要以上に怖がらなくなり、自然と職場における先輩との関係性が変わっていきました。
3. 潜在意識を書き換えると「人間関係＝安心」に変わるから
最も大切なのはこれになります。
人間関係に悩まないために必要なのは、頭で「大丈夫」と理解することではなく、あなた自身が心の底から「大丈夫」と感じることです。
そして、そのためにはただそう思うだけではなく、潜在意識にある思い込みや思考そのものを書き換えることが必要になります。
Cさん（30代・販売職）は、「職場の人に嫌われるのが怖い」と常にビクビクしていました。潜在意識の中には「私は大切にされない」という思い込みが強く刻まれていたのです。潜在意識の書き換えを行った後、彼女は自然と笑顔が増え、同僚と雑談を楽しめるようになりました。すると驚くほど人間関係がスムーズになり、以前のような不安を感じなくなっていきました。
今すぐ潜在意識を整えて、職場で心穏やかに過ごす未来へ
── トラブルに振り回されない人生は、あなたの手の中にある。
女性同士の人間関係トラブルは、決して珍しいことではありません。
でも、それに振り回され続けて「自分を押し殺す人生」を歩む必要はないのです。
大切なのは、あなたの潜在意識のルールを変えること。
「嫌われても大丈夫」
「私は受け入れられる存在だ」
そう心の底から感じられるようになれば、職場の人間関係は不思議なほど楽になります。
ここで僕が伝えたいのは、あなたが弱いから悩んでいるのではなく、今現在のあなたの潜在意識が「誤作動」を引き起こしてしまっているから悩んでしまっているということです。
そしてこの誤作動は書き換えることができます。
今すぐ、あなたの潜在意識を書き換えてください。
潜在意識を書き換えることこそが、あなたの人生のすべてを変えます。
職場の人間関係で悩まない人生へ、僕と一緒に今から踏み出しましょう。
